Sú ľudia, ktorí zvyšujú svoj príjem vitamínov v nádeji, že si vybudujú svoju imunitu natoľko, že v horšom prípade sami robia srandu?


Odpoveď 1:

Sú ľudia, ktorí zvyšujú svoj príjem vitamínov v nádeji, že si vybudujú svoju imunitu natoľko, že v horšom prípade sami robia srandu?

V súčasnosti nemáme žiadny dôkaz, ani vzdialený dôvod domnievať sa, že užívanie vitamínových doplnkov pomáha zabrániť vírusovým infekciám akéhokoľvek druhu. To objasnilo, že užívanie takýchto doplnkov (v odporúčaných dávkach) nepoškodzuje a svedčí o postoji osobnej opatrnosti a dohľadu. Takíto ľudia častejšie praktizujú sociálne dištancovanie a efektívne a časté umývanie rúk. Tieto posledné dva sa všeobecne považujú za najdôležitejšie spôsoby profylaxie.

Zrátané a podčiarknuté: Áno. Prinajmenšom však niečo robia a pravdepodobne prispôsobujú ďalšie správanie súvisiace so životným štýlom.


Odpoveď 2:

Nuž, iba slepé prijímanie vitamínov alebo minerálov nie je najlepším spôsobom.

Vedci samozrejme znovu a znovu dokázali, že imunita vyžaduje rôzne vitamíny a minerály, a pre mnohých ľudí je ich suplementácia cestou, ako ich získať.

Avšak, ak sa ľudia skutočne neučia o realite, potom si nebudú naozaj pomáhať neuveriteľne veľa, pretože pre začiatočníkov nie sú dostatočné všetky multivitamíny.

A za druhé, ľudia môžu predávkovať rôznymi vecami a spôsobiť viac škody ako úžitku.

Takže ak ľudia jednoducho užívajú mega dávky a „zvyšujú svoj príjem vitamínu ako blázon“ v nádeji na zvýšenie imunity a vlastne neštudujú vedu, aby sa naučili správne dávky a tak ďalej, potom je tu veľký prvok ilúzie z toho, čo robia.

Čokoľvek, čo robíte „ako blázon“, je takmer vždy zlé, pretože kľúč má iba logika - nikdy sa neblázni.

Napríklad ľudia môžu skutočne získať dobrý stupeň sily imunitného systému konzumáciou minerálneho selénu; požiadavka je zvyčajne okolo 50 mcg za deň.

Ak však niekto prevyšuje túto sumu, môže spôsobiť veľa škody. Podľa môjho vedomia, ak osoba prekročí 200 mcg selénu za deň, spôsobí škodu sebe, namiesto získania výhody.

Podobne, ak človek jednoducho vezme „nejakú starú pilulku“ a tento minerál v skutočnosti neobsahuje ani tento minerál, nebude mať úžitok z obdobia účinkov.

A samozrejme, ak ľudia jednoducho berú „vyblednuté“ veci, potom je to úplná strata času.

Ale ak sa ľudia budú vzdelávať s trochou výskumu, potom si skutočne môžu urobiť rozumné rozhodnutia, ktoré pomôžu vybudovať silu ich imunitného systému.

A vstupné za dobrú cenu

Študovňa Google

je vždy zadarmo.


Odpoveď 3:

Krátka odpoveď: áno. Dlhšia odpoveď: ak v skutočnosti nemáte nedostatok, brať peniaze navyše je strata peňazí. Prebytočné vo vode rozpustné zlúčeniny sa jednoducho vyhladia; rýchlo rozpustné zlúčeniny sa koncentrujú v pečeni a v telesnom tuku a môžu spôsobiť problémy, ak zdaňujú v (veľkých) nadbytkoch. Pre väčšinu ľudí je to iba prostriedok na výrobu veľmi drahého moču.


Odpoveď 4:

Existuje štúdia 24 gramov intravinálneho vitamínu C odvráteného od koronavírusu.

Infúzia vitamínu C na liečenie závažnej pneumónie infikovanej 2019-nCoV - úplné zobrazenie textu - ClinicalTrials.gov

Na základe môjho výskumu tieto doplnky chránia väčšinu ľudí pred vírusom posilnením imunitného systému.

  • Infúzie s vysokým dávkovaním vitamínu C
  • Koloidné striebro
  • echinacea
  • Beta 1, 3 Glucan
  • mledzivo
  • Doplnok Oregano
  • Huby Chaga